Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7,5% typ grovknäcke har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 372
Energi (kJ) 1558
Fett, totalt (g) 2.31
Protein (g) 2.9
Kolhydrater, tillgängliga (g) 79.9
Fibrer (g) 8.1
Vatten (g) 5.1
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.7
Sockerarter, totalt (g) 3
Monosackarider (g) 3
Disackarider (g) 0
Tillsatt socker (g) 3
Fritt socker (g) 3
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.6
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.8
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0.8
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.3
Linolsyra C18:2 (g) 0.2
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 11.9
Retinol (µg) 11.9
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.1
Vitamin K (µg) 0
Tiamin (mg) 0.45
Riboflavin (mg) 0.49
Niacin (mg) 5.65
Niacinekvivalenter (NE/mg) 6.1
Vitamin B6 (mg) 0.48
Folat (µg) 57.4
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 77
Jod, I (µg) 3
Järn, Fe (mg) 6.4
Kalcium, Ca (mg) 48
Kalium, K (mg) 75
Magnesium, Mg (mg) 19
Natrium, Na (mg) 514
Salt, NaCl (g) 1.3
Selen, Se (µg) 0
Zink, Zn (mg) 0.7
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7,5% typ grovknäcke kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.