Näringsinnehåll i Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7%

näringsinnehåll

Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7% har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 346

Energi (kJ) 1446

Fett, totalt (g) 2

Protein (g) 6.3

Kolhydrater, tillgängliga (g) 71.1

Fibrer (g) 7

Vatten (g) 10.8

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.8

Sockerarter, totalt (g) 7.6

Monosackarider (g) 1.8

Disackarider (g) 5.8

Tillsatt socker (g) 8

Fritt socker (g) 8

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.1

Stearinsyra C18:0 (g) 0

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.8

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0.7

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.4

Linolsyra C18:2 (g) 0.3

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 2

Vitamin A (RE/µg) 1.1

Retinol (µg) 1

Betakaroten/β-Karoten (µg) 1

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.44

Riboflavin (mg) 0.6

Niacin (mg) 4.81

Niacinekvivalenter (NE/mg) 5.85

Vitamin B6 (mg) 0.41

Folat (µg) 47.5

Vitamin B12 (µg) 0.4

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 190

Jod, I (µg) 53

Järn, Fe (mg) 8.4

Kalcium, Ca (mg) 240

Kalium, K (mg) 275

Magnesium, Mg (mg) 24

Natrium, Na (mg) 565

Salt, NaCl (g) 1.4

Selen, Se (µg) 2.3

Zink, Zn (mg) 1.1

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.