Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% typ Finn crisp har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 348
Energi (kJ) 1458
Fett, totalt (g) 2
Protein (g) 11.1
Kolhydrater, tillgängliga (g) 62.8
Fibrer (g) 16
Vatten (g) 5
Alkohol (g) 0
Aska (g) 3.1
Sockerarter, totalt (g) 3.2
Monosackarider (g) 1.4
Disackarider (g) 1.8
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 94
Summa mättade fettsyror (g) 0.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.2
Stearinsyra C18:0 (g) 0
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.2
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0.2
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.9
Linolsyra C18:2 (g) 0.8
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 0
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.7
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.26
Riboflavin (mg) 0.18
Niacin (mg) 1.5
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.35
Vitamin B6 (mg) 0.36
Folat (µg) 90.2
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 390
Jod, I (µg) 113
Järn, Fe (mg) 4
Kalcium, Ca (mg) 34
Kalium, K (mg) 520
Magnesium, Mg (mg) 88
Natrium, Na (mg) 615
Salt, NaCl (g) 1.5
Selen, Se (µg) 24.2
Zink, Zn (mg) 3.1
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% typ Finn crisp kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.