Halloumi stroganoff veg. har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 255
Energi (kJ) 1065
Fett, totalt (g) 19.7
Protein (g) 15.7
Kolhydrater, tillgängliga (g) 3.8
Fibrer (g) 0.5
Vatten (g) 55.6
Alkohol (g) 0
Aska (g) 4.7
Sockerarter, totalt (g) 2.8
Monosackarider (g) 1.1
Disackarider (g) 1.6
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 12.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 1.7
Laurinsyra C12:0 (g) 1.7
Myristinsyra C14:0 (g) 1.9
Palmitinsyra C16:0 (g) 5.7
Stearinsyra C18:0 (g) 1.7
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.9
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.3
Oljesyra C18:1 (g) 4.3
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.1
Linolsyra C18:2 (g) 0.8
Linolensyra C18:3 (g) 0.2
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 57.4
Vitamin A (RE/µg) 174.6
Retinol (µg) 162.3
Betakaroten/β-Karoten (µg) 143
Vitamin D (µg) 0.21
Vitamin E (mg) 1.1
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.05
Riboflavin (mg) 0.18
Niacin (mg) 0.26
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.92
Vitamin B6 (mg) 0.03
Folat (µg) 6.4
Vitamin B12 (µg) 0.48
Vitamin C (mg) 2.6
Fosfor, P (mg) 298
Jod, I (µg) 58.8
Järn, Fe (mg) 0.2
Kalcium, Ca (mg) 454
Kalium, K (mg) 146
Magnesium, Mg (mg) 30
Natrium, Na (mg) 1374
Salt, NaCl (g) 3.4
Selen, Se (µg) 7.2
Zink, Zn (mg) 2.1
Avfall (skal etc.) (%) 1
Om du ska äta Halloumi stroganoff veg. kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.