Hallon m. socker frysvara har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 82
Energi (kJ) 345
Fett, totalt (g) 0.2
Protein (g) 0.7
Kolhydrater, tillgängliga (g) 17.6
Fibrer (g) 3.3
Vatten (g) 78
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.2
Sockerarter, totalt (g) 14.3
Monosackarider (g) 4
Disackarider (g) 10.3
Tillsatt socker (g) 11
Fritt socker (g) 11
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0
Stearinsyra C18:0 (g) 0
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.1
Linolsyra C18:2 (g) 0.1
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 3
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 36
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 1.3
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.02
Riboflavin (mg) 0.04
Niacin (mg) 0.2
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.32
Vitamin B6 (mg) 0.03
Folat (µg) 26
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 16
Fosfor, P (mg) 17
Jod, I (µg) 0.4
Järn, Fe (mg) 0.6
Kalcium, Ca (mg) 15
Kalium, K (mg) 114
Magnesium, Mg (mg) 13
Natrium, Na (mg) 1
Salt, NaCl (g) 0
Selen, Se (µg) 0
Zink, Zn (mg) 0.2
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Hallon m. socker frysvara kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.