Näringsinnehåll i Hallon frysvara

näringsinnehåll

Hallon frysvara har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 38

Energi (kJ) 157

Fett, totalt (g) 0.5

Protein (g) 1

Kolhydrater, tillgängliga (g) 5.4

Fibrer (g) 3.7

Vatten (g) 89

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.4

Sockerarter, totalt (g) 3.4

Monosackarider (g) 2.7

Disackarider (g) 0.7

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0

Stearinsyra C18:0 (g) 0

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.3

Linolsyra C18:2 (g) 0.2

Linolensyra C18:3 (g) 0.2

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 0.5

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 6

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 1.4

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.02

Riboflavin (mg) 0.05

Niacin (mg) 0.5

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.67

Vitamin B6 (mg) 0.03

Folat (µg) 26

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 25

Fosfor, P (mg) 30

Jod, I (µg) 0.4

Järn, Fe (mg) 1

Kalcium, Ca (mg) 20

Kalium, K (mg) 200

Magnesium, Mg (mg) 25

Natrium, Na (mg) 1

Salt, NaCl (g) 0

Selen, Se (µg) 0

Zink, Zn (mg) 0.3

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Hallon frysvara kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*