Gryta svampprotein m. lätt crème fraiche bambuskott haricot verts paprika veg. har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 88
Energi (kJ) 369
Fett, totalt (g) 5.32
Protein (g) 5.1
Kolhydrater, tillgängliga (g) 4.4
Fibrer (g) 1.4
Vatten (g) 82.7
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.2
Sockerarter, totalt (g) 3.5
Monosackarider (g) 0.6
Disackarider (g) 2.9
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 3.2
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.5
Laurinsyra C12:0 (g) 0.5
Myristinsyra C14:0 (g) 0.5
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.5
Stearinsyra C18:0 (g) 0.6
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 1.2
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.2
Linolsyra C18:2 (g) 0.2
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 16
Vitamin A (RE/µg) 47.5
Retinol (µg) 40.6
Betakaroten/β-Karoten (µg) 77
Vitamin D (µg) 0.4
Vitamin E (mg) 0.5
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.04
Riboflavin (mg) 0.15
Niacin (mg) 0.27
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.27
Vitamin B6 (mg) 0.06
Folat (µg) 33.1
Vitamin B12 (µg) 0.27
Vitamin C (mg) 6.5
Fosfor, P (mg) 107
Jod, I (µg) 17.5
Järn, Fe (mg) 0.2
Kalcium, Ca (mg) 110
Kalium, K (mg) 156
Magnesium, Mg (mg) 16
Natrium, Na (mg) 199
Salt, NaCl (g) 0.5
Selen, Se (µg) 1.1
Zink, Zn (mg) 1.4
Avfall (skal etc.) (%) 1
Om du ska äta Gryta svampprotein m. lätt crème fraiche bambuskott haricot verts paprika veg. kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.