Gryta svampprotein m. fransk senap pepparrot gräddfil veg. har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 92
Energi (kJ) 384
Fett, totalt (g) 3.96
Protein (g) 8.2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 3.3
Fibrer (g) 3.4
Vatten (g) 78.1
Alkohol (g) 0.5
Aska (g) 1.6
Sockerarter, totalt (g) 1.5
Monosackarider (g) 0.7
Disackarider (g) 0.8
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.6
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2
Laurinsyra C12:0 (g) 0.2
Myristinsyra C14:0 (g) 0.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.8
Stearinsyra C18:0 (g) 0.2
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.2
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 1.1
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.8
Linolsyra C18:2 (g) 0.6
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 6.1
Vitamin A (RE/µg) 67.6
Retinol (µg) 17.5
Betakaroten/β-Karoten (µg) 510
Vitamin D (µg) 0.07
Vitamin E (mg) 0.5
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.02
Riboflavin (mg) 0.18
Niacin (mg) 0.49
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.88
Vitamin B6 (mg) 0.08
Folat (µg) 68.6
Vitamin B12 (µg) 0.01
Vitamin C (mg) 4.4
Fosfor, P (mg) 137
Jod, I (µg) 20.8
Järn, Fe (mg) 0.3
Kalcium, Ca (mg) 115
Kalium, K (mg) 150
Magnesium, Mg (mg) 29
Natrium, Na (mg) 358
Salt, NaCl (g) 0.9
Selen, Se (µg) 0.3
Zink, Zn (mg) 3.7
Avfall (skal etc.) (%) 2
Om du ska äta Gryta svampprotein m. fransk senap pepparrot gräddfil veg. kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.