Gryta korvgryta m. chorizo rotfrukter har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 121
Energi (kJ) 507
Fett, totalt (g) 8.67
Protein (g) 5.2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 5.2
Fibrer (g) 1.2
Vatten (g) 77.9
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.8
Sockerarter, totalt (g) 2.6
Monosackarider (g) 1.1
Disackarider (g) 1.6
Tillsatt socker (g) 1
Fritt socker (g) 1
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 2.9
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.8
Stearinsyra C18:0 (g) 0.9
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.2
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 3.8
Summa fleromättade fettsyror (g) 1
Linolsyra C18:2 (g) 0.8
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 19.3
Vitamin A (RE/µg) 105
Retinol (µg) 4.8
Betakaroten/β-Karoten (µg) 1053
Vitamin D (µg) 0.18
Vitamin E (mg) 0.5
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.05
Riboflavin (mg) 0.04
Niacin (mg) 1.47
Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.4
Vitamin B6 (mg) 0.08
Folat (µg) 14.6
Vitamin B12 (µg) 0.12
Vitamin C (mg) 2.9
Fosfor, P (mg) 102
Jod, I (µg) 3.3
Järn, Fe (mg) 0.6
Kalcium, Ca (mg) 21
Kalium, K (mg) 133
Magnesium, Mg (mg) 11
Natrium, Na (mg) 514
Salt, NaCl (g) 1.3
Selen, Se (µg) 2.3
Zink, Zn (mg) 0.8
Avfall (skal etc.) (%) 6
Om du ska äta Gryta korvgryta m. chorizo rotfrukter kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.