Gryta chili sin carne m. svampprotein veg. har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 90
Energi (kJ) 376
Fett, totalt (g) 2.11
Protein (g) 6.9
Kolhydrater, tillgängliga (g) 8.5
Fibrer (g) 4.5
Vatten (g) 76.1
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.8
Sockerarter, totalt (g) 2.3
Monosackarider (g) 1.7
Disackarider (g) 0.6
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.2
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.9
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0.9
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.7
Linolsyra C18:2 (g) 0.5
Linolensyra C18:3 (g) 0.2
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 16.5
Retinol (µg) 3.8
Betakaroten/β-Karoten (µg) 149
Vitamin D (µg) 0.08
Vitamin E (mg) 1
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0.09
Niacin (mg) 0.63
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.78
Vitamin B6 (mg) 0.09
Folat (µg) 40
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 8.3
Fosfor, P (mg) 101
Jod, I (µg) 20.7
Järn, Fe (mg) 0.9
Kalcium, Ca (mg) 72
Kalium, K (mg) 191
Magnesium, Mg (mg) 27
Natrium, Na (mg) 405
Salt, NaCl (g) 1
Selen, Se (µg) 0.1
Zink, Zn (mg) 1.8
Avfall (skal etc.) (%) 2
Om du ska äta Gryta chili sin carne m. svampprotein veg. kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.