Grönsallat m. gräddfilsås har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 176
Energi (kJ) 736
Fett, totalt (g) 17.09
Protein (g) 1.7
Kolhydrater, tillgängliga (g) 4.1
Fibrer (g) 0.7
Vatten (g) 75
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.3
Sockerarter, totalt (g) 3.3
Monosackarider (g) 1.7
Disackarider (g) 1.7
Tillsatt socker (g) 1
Fritt socker (g) 1
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 4.1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.4
Laurinsyra C12:0 (g) 0.4
Myristinsyra C14:0 (g) 0.4
Palmitinsyra C16:0 (g) 2.2
Stearinsyra C18:0 (g) 0.7
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 9.4
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 9
Summa fleromättade fettsyror (g) 2.7
Linolsyra C18:2 (g) 1.9
Linolensyra C18:3 (g) 0.7
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 22.9
Vitamin A (RE/µg) 89.5
Retinol (µg) 42.5
Betakaroten/β-Karoten (µg) 564
Vitamin D (µg) 0.12
Vitamin E (mg) 3.6
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.06
Riboflavin (mg) 0.07
Niacin (mg) 0.45
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.8
Vitamin B6 (mg) 0.08
Folat (µg) 59.1
Vitamin B12 (µg) 0.11
Vitamin C (mg) 16.5
Fosfor, P (mg) 48
Jod, I (µg) 33.7
Järn, Fe (mg) 0.6
Kalcium, Ca (mg) 60
Kalium, K (mg) 207
Magnesium, Mg (mg) 12
Natrium, Na (mg) 285
Salt, NaCl (g) 0.7
Selen, Se (µg) 1.2
Zink, Zn (mg) 0.4
Avfall (skal etc.) (%) 4
Om du ska äta Grönsallat m. gräddfilsås kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.