Grönsakssoppa tillagad redd pulver m. vatten mjölk har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 49
Energi (kJ) 206
Fett, totalt (g) 2.18
Protein (g) 1.7
Kolhydrater, tillgängliga (g) 5.1
Fibrer (g) 1.3
Vatten (g) 88.3
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.5
Sockerarter, totalt (g) 2.4
Monosackarider (g) 0.2
Disackarider (g) 2.2
Tillsatt socker (g) 1
Fritt socker (g) 1
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.9
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.4
Stearinsyra C18:0 (g) 0.3
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 1
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 1
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.1
Linolsyra C18:2 (g) 0.1
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 2
Vitamin A (RE/µg) 98.3
Retinol (µg) 5.4
Betakaroten/β-Karoten (µg) 1114
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.4
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.04
Riboflavin (mg) 0.07
Niacin (mg) 0.25
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.54
Vitamin B6 (mg) 0.06
Folat (µg) 27.6
Vitamin B12 (µg) 0.07
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 46
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 0.2
Kalcium, Ca (mg) 33
Kalium, K (mg) 124
Magnesium, Mg (mg) 13
Natrium, Na (mg) 418
Salt, NaCl (g) 1
Selen, Se (µg) 0.9
Zink, Zn (mg) 0.3
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Grönsakssoppa tillagad redd pulver m. vatten mjölk kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.