Grönsakssoppa tillagad klar konserv. har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 15
Energi (kJ) 63
Fett, totalt (g) 0.06
Protein (g) 0.6
Kolhydrater, tillgängliga (g) 2.3
Fibrer (g) 1.5
Vatten (g) 94.4
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.2
Sockerarter, totalt (g) 1.6
Monosackarider (g) 0.6
Disackarider (g) 1
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0
Stearinsyra C18:0 (g) 0
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0
Summa fleromättade fettsyror (g) 0
Linolsyra C18:2 (g) 0
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 158.3
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 1900
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.3
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.02
Riboflavin (mg) 0.02
Niacin (mg) 0.24
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.35
Vitamin B6 (mg) 0.04
Folat (µg) 17.8
Vitamin B12 (µg) 0.06
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 13
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 0.2
Kalcium, Ca (mg) 224
Kalium, K (mg) 808
Magnesium, Mg (mg) 9
Natrium, Na (mg) 386
Salt, NaCl (g) 1
Selen, Se (µg) 0.5
Zink, Zn (mg) 0.2
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Grönsakssoppa tillagad klar konserv. kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.