Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 114
Energi (kJ) 479
Fett, totalt (g) 7.38
Protein (g) 6.1
Kolhydrater, tillgängliga (g) 5.1
Fibrer (g) 2
Vatten (g) 77.2
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2.1
Sockerarter, totalt (g) 3.2
Monosackarider (g) 1.2
Disackarider (g) 2
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 2.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2
Laurinsyra C12:0 (g) 0.2
Myristinsyra C14:0 (g) 0.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.3
Stearinsyra C18:0 (g) 0.5
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 2.9
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.3
Linolsyra C18:2 (g) 0.9
Linolensyra C18:3 (g) 0.2
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 101
Vitamin A (RE/µg) 272.7
Retinol (µg) 90.1
Betakaroten/β-Karoten (µg) 1848
Vitamin D (µg) 1.03
Vitamin E (mg) 2.6
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.06
Riboflavin (mg) 0.15
Niacin (mg) 0.69
Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.13
Vitamin B6 (mg) 0.12
Folat (µg) 42.9
Vitamin B12 (µg) 0.51
Vitamin C (mg) 4.4
Fosfor, P (mg) 119
Jod, I (µg) 62.3
Järn, Fe (mg) 0.7
Kalcium, Ca (mg) 93
Kalium, K (mg) 237
Magnesium, Mg (mg) 14
Natrium, Na (mg) 485
Salt, NaCl (g) 1.2
Selen, Se (µg) 7.2
Zink, Zn (mg) 0.8
Avfall (skal etc.) (%) 13
Om du ska äta Grönsaksbiff rotfruktsbiff stekt veg. kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.