Grönsaksbiff morotsbiff stekt veg. har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 107
Energi (kJ) 448
Fett, totalt (g) 4.72
Protein (g) 3.7
Kolhydrater, tillgängliga (g) 11.2
Fibrer (g) 2.7
Vatten (g) 75.9
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.8
Sockerarter, totalt (g) 6.1
Monosackarider (g) 3.3
Disackarider (g) 2.9
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 1
Summa mättade fettsyror (g) 0.8
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.6
Stearinsyra C18:0 (g) 0.2
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 2.2
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.1
Linolsyra C18:2 (g) 0.8
Linolensyra C18:3 (g) 0.2
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 69.1
Vitamin A (RE/µg) 760.5
Retinol (µg) 53.6
Betakaroten/β-Karoten (µg) 7135
Vitamin D (µg) 0.76
Vitamin E (mg) 2.2
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.06
Riboflavin (mg) 0.08
Niacin (mg) 0.75
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.55
Vitamin B6 (mg) 0.15
Folat (µg) 30
Vitamin B12 (µg) 0.28
Vitamin C (mg) 3.2
Fosfor, P (mg) 71
Jod, I (µg) 57.8
Järn, Fe (mg) 0.6
Kalcium, Ca (mg) 42
Kalium, K (mg) 245
Magnesium, Mg (mg) 13
Natrium, Na (mg) 462
Salt, NaCl (g) 1.2
Selen, Se (µg) 4.7
Zink, Zn (mg) 0.5
Avfall (skal etc.) (%) 6
Om du ska äta Grönsaksbiff morotsbiff stekt veg. kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.