Grönsaksbiff Caribbean stekt har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 201
Energi (kJ) 841
Fett, totalt (g) 8.13
Protein (g) 3.9
Kolhydrater, tillgängliga (g) 26.5
Fibrer (g) 3
Vatten (g) 56.6
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.9
Sockerarter, totalt (g) 2.3
Monosackarider (g) 1.2
Disackarider (g) 1.1
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.6
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.4
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.6
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 4.4
Summa fleromättade fettsyror (g) 2.4
Linolsyra C18:2 (g) 1.7
Linolensyra C18:3 (g) 0.6
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 195.2
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 2000
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 2.5
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.07
Riboflavin (mg) 0.03
Niacin (mg) 0.9
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.56
Vitamin B6 (mg) 0.15
Folat (µg) 53.1
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 7.7
Fosfor, P (mg) 80
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 1
Kalcium, Ca (mg) 43
Kalium, K (mg) 188
Magnesium, Mg (mg) 31
Natrium, Na (mg) 534
Salt, NaCl (g) 1.3
Selen, Se (µg) 3.3
Zink, Zn (mg) 0.5
Avfall (skal etc.) (%) 1
Om du ska äta Grönsaksbiff Caribbean stekt kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.