
Grönsaksbiff ärt- och kålrotsbiff stekt veg. kylvara har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 170
Energi (kJ) 713
Fett, totalt (g) 6.37
Protein (g) 6.5
Kolhydrater, tillgängliga (g) 17.6
Fibrer (g) 8.4
Vatten (g) 59.9
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.2
Sockerarter, totalt (g) 3
Monosackarider (g) 2
Disackarider (g) 1
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.7
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 1
Stearinsyra C18:0 (g) 0.3
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.7
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 2.6
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.5
Linolsyra C18:2 (g) 1.2
Linolensyra C18:3 (g) 0.3
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 3.4
Vitamin A (RE/µg) 35.4
Retinol (µg) 28.2
Betakaroten/β-Karoten (µg) 84
Vitamin D (µg) 0.41
Vitamin E (mg) 1.5
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.09
Riboflavin (mg) 0.06
Niacin (mg) 1.25
Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.33
Vitamin B6 (mg) 0.18
Folat (µg) 49.4
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 15.4
Fosfor, P (mg) 112
Jod, I (µg) 16
Järn, Fe (mg) 1.3
Kalcium, Ca (mg) 50
Kalium, K (mg) 201
Magnesium, Mg (mg) 30
Natrium, Na (mg) 167
Salt, NaCl (g) 0.4
Selen, Se (µg) 3
Zink, Zn (mg) 1
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Grönsaksbiff ärt- och kålrotsbiff stekt veg. kylvara kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.