Grönpepparpaté har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 299
Energi (kJ) 1249
Fett, totalt (g) 25.99
Protein (g) 15.2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 1.1
Fibrer (g) 1.2
Vatten (g) 53.5
Alkohol (g) 0
Aska (g) 3
Sockerarter, totalt (g) 1
Monosackarider (g) 1
Disackarider (g) 0
Tillsatt socker (g) 1
Fritt socker (g) 1
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 7.5
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 4.3
Stearinsyra C18:0 (g) 2.7
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 8.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.5
Oljesyra C18:1 (g) 7.5
Summa fleromättade fettsyror (g) 3.4
Linolsyra C18:2 (g) 2.6
Linolensyra C18:3 (g) 0.2
Arakidonsyra C20:4 (g) 0.2
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 180
Vitamin A (RE/µg) 11170.3
Retinol (µg) 11170
Betakaroten/β-Karoten (µg) 4
Vitamin D (µg) 0.81
Vitamin E (mg) 0.2
Vitamin K (µg) 4.5
Tiamin (mg) 0.16
Riboflavin (mg) 1.65
Niacin (mg) 7.71
Niacinekvivalenter (NE/mg) 10.5
Vitamin B6 (mg) 0.28
Folat (µg) 121
Vitamin B12 (µg) 7.46
Vitamin C (mg) 34
Fosfor, P (mg) 174
Jod, I (µg) 9.6
Järn, Fe (mg) 8.4
Kalcium, Ca (mg) 9
Kalium, K (mg) 161
Magnesium, Mg (mg) 11
Natrium, Na (mg) 911
Salt, NaCl (g) 2.3
Selen, Se (µg) 32.2
Zink, Zn (mg) 3.5
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Grönpepparpaté kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.