Gris kassler kotlettrad rökt har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 106
Energi (kJ) 442
Fett, totalt (g) 2.2
Protein (g) 20.7
Kolhydrater, tillgängliga (g) 0.5
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 71
Alkohol (g) 0
Aska (g) 5.6
Sockerarter, totalt (g) 0
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 0
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.8
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.5
Stearinsyra C18:0 (g) 0.3
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 1
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 0.9
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.2
Linolsyra C18:2 (g) 0.2
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 57
Vitamin A (RE/µg) 9
Retinol (µg) 9
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0.57
Vitamin E (mg) 0.4
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.42
Riboflavin (mg) 0.2
Niacin (mg) 3.3
Niacinekvivalenter (NE/mg) 7.1
Vitamin B6 (mg) 0.4
Folat (µg) 2.1
Vitamin B12 (µg) 0.9
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 220
Jod, I (µg) 5
Järn, Fe (mg) 0.7
Kalcium, Ca (mg) 10
Kalium, K (mg) 313
Magnesium, Mg (mg) 22
Natrium, Na (mg) 1725
Salt, NaCl (g) 4.3
Selen, Se (µg) 5.8
Zink, Zn (mg) 3.6
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Gris kassler kotlettrad rökt kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.