Gris bog konserv. gelé 6-8% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 116
Energi (kJ) 485
Fett, totalt (g) 5.4
Protein (g) 16.6
Kolhydrater, tillgängliga (g) 0.2
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 74
Alkohol (g) 0
Aska (g) 3.8
Sockerarter, totalt (g) 0
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 0
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 2.1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.3
Stearinsyra C18:0 (g) 0.7
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.5
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 2.3
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6
Linolsyra C18:2 (g) 0.4
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 38
Vitamin A (RE/µg) 2
Retinol (µg) 2
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0.63
Vitamin E (mg) 0.3
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.57
Riboflavin (mg) 0.37
Niacin (mg) 5.1
Niacinekvivalenter (NE/mg) 8.14
Vitamin B6 (mg) 0.27
Folat (µg) 6
Vitamin B12 (µg) 0.8
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 140
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 0.7
Kalcium, Ca (mg) 15
Kalium, K (mg) 265
Magnesium, Mg (mg) 19
Natrium, Na (mg) 900
Salt, NaCl (g) 2.2
Selen, Se (µg) 8
Zink, Zn (mg) 1.4
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Gris bog konserv. gelé 6-8% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.