Gratäng djungelgratäng m. kyckling banan mango chutney crème fraiche har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 221
Energi (kJ) 925
Fett, totalt (g) 16.14
Protein (g) 11.2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 7.9
Fibrer (g) 0.4
Vatten (g) 63.2
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.2
Sockerarter, totalt (g) 6.6
Monosackarider (g) 4
Disackarider (g) 2.7
Tillsatt socker (g) 2
Fritt socker (g) 2
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 9.8
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 1.5
Laurinsyra C12:0 (g) 1.5
Myristinsyra C14:0 (g) 1.5
Palmitinsyra C16:0 (g) 4.4
Stearinsyra C18:0 (g) 1.7
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.2
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 3.9
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.7
Linolsyra C18:2 (g) 0.6
Linolensyra C18:3 (g) 0.2
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 75.7
Vitamin A (RE/µg) 135.8
Retinol (µg) 127.7
Betakaroten/β-Karoten (µg) 95
Vitamin D (µg) 0.3
Vitamin E (mg) 1.1
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.12
Riboflavin (mg) 0.12
Niacin (mg) 5.52
Niacinekvivalenter (NE/mg) 7.66
Vitamin B6 (mg) 0.31
Folat (µg) 9.9
Vitamin B12 (µg) 0.23
Vitamin C (mg) 2.1
Fosfor, P (mg) 175
Jod, I (µg) 4.8
Järn, Fe (mg) 0.3
Kalcium, Ca (mg) 76
Kalium, K (mg) 258
Magnesium, Mg (mg) 26
Natrium, Na (mg) 86
Salt, NaCl (g) 0.2
Selen, Se (µg) 7.3
Zink, Zn (mg) 0.7
Avfall (skal etc.) (%) 7
Om du ska äta Gratäng djungelgratäng m. kyckling banan mango chutney crème fraiche kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.