Näringsinnehåll i Gräddfilssås m. kryddgrönt

näringsinnehåll

Gräddfilssås m. kryddgrönt har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 125

Energi (kJ) 522

Fett, totalt (g) 10.6

Protein (g) 3.1

Kolhydrater, tillgängliga (g) 4.4

Fibrer (g) 0.3

Vatten (g) 80.3

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.4

Sockerarter, totalt (g) 3.1

Monosackarider (g) 0.2

Disackarider (g) 3

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 6.9

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 1.1

Laurinsyra C12:0 (g) 1.1

Myristinsyra C14:0 (g) 1.1

Palmitinsyra C16:0 (g) 3.1

Stearinsyra C18:0 (g) 1.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.5

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 2.3

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.3

Linolsyra C18:2 (g) 0.2

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 30.8

Vitamin A (RE/µg) 134.5

Retinol (µg) 87.8

Betakaroten/β-Karoten (µg) 560

Vitamin D (µg) 0.07

Vitamin E (mg) 0.5

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.05

Riboflavin (mg) 0.15

Niacin (mg) 0.23

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.92

Vitamin B6 (mg) 0.06

Folat (µg) 18.8

Vitamin B12 (µg) 0.21

Vitamin C (mg) 10.4

Fosfor, P (mg) 81

Jod, I (µg) 37.4

Järn, Fe (mg) 0.4

Kalcium, Ca (mg) 122

Kalium, K (mg) 192

Magnesium, Mg (mg) 13

Natrium, Na (mg) 266

Salt, NaCl (g) 0.7

Selen, Se (µg) 1.6

Zink, Zn (mg) 0.5

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Gräddfilssås m. kryddgrönt kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.