Glass m. maräng fett 10% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 234
Energi (kJ) 981
Fett, totalt (g) 12.8
Protein (g) 4
Kolhydrater, tillgängliga (g) 25.8
Fibrer (g) 0.1
Vatten (g) 56.4
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.9
Sockerarter, totalt (g) 18
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 18
Tillsatt socker (g) 14
Fritt socker (g) 14
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 5.4
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.3
Laurinsyra C12:0 (g) 0.3
Myristinsyra C14:0 (g) 0.5
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.7
Stearinsyra C18:0 (g) 1.9
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 5.2
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 5.1
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.2
Linolsyra C18:2 (g) 0.8
Linolensyra C18:3 (g) 0.3
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 1.8
Vitamin A (RE/µg) 4
Retinol (µg) 4
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 2.4
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.04
Riboflavin (mg) 0.15
Niacin (mg) 0.13
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.77
Vitamin B6 (mg) 0.05
Folat (µg) 2.3
Vitamin B12 (µg) 0.44
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 90
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 0.3
Kalcium, Ca (mg) 114
Kalium, K (mg) 222
Magnesium, Mg (mg) 22
Natrium, Na (mg) 54
Salt, NaCl (g) 0.1
Selen, Se (µg) 1.2
Zink, Zn (mg) 0.6
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Glass m. maräng fett 10% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.