Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 139
Energi (kJ) 582
Fett, totalt (g) 5.72
Protein (g) 4.3
Kolhydrater, tillgängliga (g) 17.5
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 71.5
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1
Sockerarter, totalt (g) 6.3
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 6.3
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 2.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.9
Stearinsyra C18:0 (g) 0.8
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.2
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 2.1
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.7
Linolsyra C18:2 (g) 0.7
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 12
Vitamin A (RE/µg) 30
Retinol (µg) 30
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.8
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.06
Riboflavin (mg) 0.2
Niacin (mg) 0.1
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.09
Vitamin B6 (mg) 0.1
Folat (µg) 2
Vitamin B12 (µg) 0.7
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 125
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 0.1
Kalcium, Ca (mg) 126
Kalium, K (mg) 214
Magnesium, Mg (mg) 14
Natrium, Na (mg) 87
Salt, NaCl (g) 0.2
Selen, Se (µg) 0.1
Zink, Zn (mg) 0.5
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.