Glass havreglass chokladfudge har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 235
Energi (kJ) 982
Fett, totalt (g) 9.46
Protein (g) 1
Kolhydrater, tillgängliga (g) 35.5
Fibrer (g) 1.4
Vatten (g) 51.7
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.9
Sockerarter, totalt (g) 27.1
Monosackarider (g) 6.7
Disackarider (g) 20.4
Tillsatt socker (g) 27
Fritt socker (g) 27
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 5.1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.4
Laurinsyra C12:0 (g) 0.4
Myristinsyra C14:0 (g) 0.6
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.8
Stearinsyra C18:0 (g) 1.6
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.8
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 2.7
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.1
Linolsyra C18:2 (g) 0.8
Linolensyra C18:3 (g) 0.3
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 0
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0
Riboflavin (mg) 0
Niacin (mg) 0
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.2
Vitamin B6 (mg) 0
Folat (µg) 5.6
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 36
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 3.6
Kalcium, Ca (mg) 9
Kalium, K (mg) 120
Magnesium, Mg (mg) 65
Natrium, Na (mg) 37
Salt, NaCl (g) 0.1
Selen, Se (µg) 0
Zink, Zn (mg) 0.3
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Glass havreglass chokladfudge kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.