Glass glasspinne fett 10% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 199
Energi (kJ) 831
Fett, totalt (g) 10.2
Protein (g) 4.1
Kolhydrater, tillgängliga (g) 22.6
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 62.2
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1
Sockerarter, totalt (g) 17.4
Monosackarider (g) 0.9
Disackarider (g) 16.5
Tillsatt socker (g) 12
Fritt socker (g) 12
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 6.4
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.8
Palmitinsyra C16:0 (g) 3
Stearinsyra C18:0 (g) 0.9
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.6
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 2.4
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6
Linolsyra C18:2 (g) 0.4
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 24.2
Vitamin A (RE/µg) 90.9
Retinol (µg) 79.2
Betakaroten/β-Karoten (µg) 140
Vitamin D (µg) 0.16
Vitamin E (mg) 0.7
Vitamin K (µg) 1.2
Tiamin (mg) 0.06
Riboflavin (mg) 0.33
Niacin (mg) 0.15
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.1
Vitamin B6 (mg) 0.08
Folat (µg) 15.3
Vitamin B12 (µg) 0.48
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 113
Jod, I (µg) 9
Järn, Fe (mg) 0.2
Kalcium, Ca (mg) 129
Kalium, K (mg) 215
Magnesium, Mg (mg) 17
Natrium, Na (mg) 62
Salt, NaCl (g) 0.2
Selen, Se (µg) 2.1
Zink, Zn (mg) 0.4
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Glass glasspinne fett 10% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.
Bli först med att kommentera