Glass glasspinne el. split m. isöverdrag fett ca 6% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 150
Energi (kJ) 630
Fett, totalt (g) 6
Protein (g) 1.7
Kolhydrater, tillgängliga (g) 22.3
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 69.6
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.5
Sockerarter, totalt (g) 18.7
Monosackarider (g) 1.6
Disackarider (g) 17.1
Tillsatt socker (g) 19
Fritt socker (g) 19
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 2
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.7
Stearinsyra C18:0 (g) 0.7
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.5
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 2.5
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.1
Linolsyra C18:2 (g) 1
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 1.6
Vitamin A (RE/µg) 0.7
Retinol (µg) 0.5
Betakaroten/β-Karoten (µg) 1
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 1.2
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0.12
Niacin (mg) 0.1
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.7
Vitamin B6 (mg) 0.04
Folat (µg) 2.4
Vitamin B12 (µg) 0.4
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 74
Jod, I (µg) 9.3
Järn, Fe (mg) 0.1
Kalcium, Ca (mg) 56
Kalium, K (mg) 87
Magnesium, Mg (mg) 13
Natrium, Na (mg) 49
Salt, NaCl (g) 0.1
Selen, Se (µg) 0.1
Zink, Zn (mg) 0.4
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Glass glasspinne el. split m. isöverdrag fett ca 6% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.