Gåsleverpastej konserv. rökt har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 454
Energi (kJ) 1900
Fett, totalt (g) 44
Protein (g) 11.4
Kolhydrater, tillgängliga (g) 4.6
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 37
Alkohol (g) 0
Aska (g) 3
Sockerarter, totalt (g) 0
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 0
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 16.2
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.6
Palmitinsyra C16:0 (g) 9.6
Stearinsyra C18:0 (g) 5.7
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 19.2
Palmitoljesyra C16:1 (g) 1.3
Oljesyra C18:1 (g) 17.2
Summa fleromättade fettsyror (g) 6.5
Linolsyra C18:2 (g) 4.5
Linolensyra C18:3 (g) 0.4
Arakidonsyra C20:4 (g) 0.6
EPA (C20:5) (g) 0.1
DPA (C22:5) (g) 0.2
DHA (C22:6) (g) 0.3
Kolesterol (mg) 150
Vitamin A (RE/µg) 3000
Retinol (µg) 3000
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0.6
Vitamin E (mg) 0.3
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.09
Riboflavin (mg) 0.3
Niacin (mg) 2.5
Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.59
Vitamin B6 (mg) 0.34
Folat (µg) 114
Vitamin B12 (µg) 9.4
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 182
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 8
Kalcium, Ca (mg) 22
Kalium, K (mg) 184
Magnesium, Mg (mg) 19
Natrium, Na (mg) 880
Salt, NaCl (g) 2.2
Selen, Se (µg) 18
Zink, Zn (mg) 2.3
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Gåsleverpastej konserv. rökt kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.