Fruktyoghurt fett 1,3% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 93
Energi (kJ) 391
Fett, totalt (g) 1.35
Protein (g) 7
Kolhydrater, tillgängliga (g) 13
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 77.9
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.6
Sockerarter, totalt (g) 12.7
Monosackarider (g) 1.3
Disackarider (g) 11.4
Tillsatt socker (g) 10
Fritt socker (g) 10
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.9
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.4
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0.3
Summa fleromättade fettsyror (g) 0
Linolsyra C18:2 (g) 0
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 8.1
Vitamin A (RE/µg) 38.8
Retinol (µg) 37.6
Betakaroten/β-Karoten (µg) 14
Vitamin D (µg) 0.1
Vitamin E (mg) 0.1
Vitamin K (µg) 0.4
Tiamin (mg) 0.05
Riboflavin (mg) 0.32
Niacin (mg) 0.13
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.8
Vitamin B6 (mg) 0.12
Folat (µg) 24.6
Vitamin B12 (µg) 0.56
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 117
Jod, I (µg) 13
Järn, Fe (mg) 1.1
Kalcium, Ca (mg) 20
Kalium, K (mg) 122
Magnesium, Mg (mg) 27
Natrium, Na (mg) 0
Salt, NaCl (g) 0
Selen, Se (µg) 3.6
Zink, Zn (mg) 0.5
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Fruktyoghurt fett 1,3% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.