Frukostflingor vete puffat m. honung berikad har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 388
Energi (kJ) 1623
Fett, totalt (g) 3.01
Protein (g) 8.3
Kolhydrater, tillgängliga (g) 76.9
Fibrer (g) 7.9
Vatten (g) 3
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.9
Sockerarter, totalt (g) 28.4
Monosackarider (g) 9
Disackarider (g) 19.4
Tillsatt socker (g) 28
Fritt socker (g) 28
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.6
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.4
Stearinsyra C18:0 (g) 0.2
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.1
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 1.1
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.2
Linolsyra C18:2 (g) 1.1
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 0.5
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 1.1
Vitamin K (µg) 0
Tiamin (mg) 1.23
Riboflavin (mg) 1.26
Niacin (mg) 8
Niacinekvivalenter (NE/mg) 9.4
Vitamin B6 (mg) 0.13
Folat (µg) 20.5
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 170
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 9.5
Kalcium, Ca (mg) 23
Kalium, K (mg) 230
Magnesium, Mg (mg) 52
Natrium, Na (mg) 5
Salt, NaCl (g) 0
Selen, Se (µg) 4
Zink, Zn (mg) 1.6
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Frukostflingor vete puffat m. honung berikad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.