Frukostflingor ris puffat rostat osötat har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 383
Energi (kJ) 1603
Fett, totalt (g) 0.9
Protein (g) 6
Kolhydrater, tillgängliga (g) 86
Fibrer (g) 0.8
Vatten (g) 6
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.4
Sockerarter, totalt (g) 0.3
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 0.3
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.2
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.2
Stearinsyra C18:0 (g) 0
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0.2
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.3
Linolsyra C18:2 (g) 0.3
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 0.5
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 6
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.1
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0
Riboflavin (mg) 0.02
Niacin (mg) 1.05
Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.1
Vitamin B6 (mg) 0.08
Folat (µg) 15.1
Vitamin B12 (µg) 0.05
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 91
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 0.4
Kalcium, Ca (mg) 2
Kalium, K (mg) 84
Magnesium, Mg (mg) 21
Natrium, Na (mg) 4
Salt, NaCl (g) 0
Selen, Se (µg) 2.4
Zink, Zn (mg) 1.5
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Frukostflingor ris puffat rostat osötat kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.