Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 378
Energi (kJ) 1583
Fett, totalt (g) 6.07
Protein (g) 9.4
Kolhydrater, tillgängliga (g) 66.1
Fibrer (g) 9.3
Vatten (g) 7.5
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.5
Sockerarter, totalt (g) 12.9
Monosackarider (g) 10.3
Disackarider (g) 2.6
Tillsatt socker (g) 6
Fritt socker (g) 6
Fullkorn totalt (g) 66
Summa mättade fettsyror (g) 1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.6
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 2.9
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.8
Linolsyra C18:2 (g) 1.7
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 0
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 6
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 1.4
Vitamin K (µg) 3.2
Tiamin (mg) 0.26
Riboflavin (mg) 0.06
Niacin (mg) 3.26
Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.8
Vitamin B6 (mg) 0.32
Folat (µg) 33.9
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0.1
Fosfor, P (mg) 250
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 2.5
Kalcium, Ca (mg) 27
Kalium, K (mg) 442
Magnesium, Mg (mg) 81
Natrium, Na (mg) 81
Salt, NaCl (g) 0.2
Selen, Se (µg) 2.1
Zink, Zn (mg) 1.8
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.