Näringsinnehåll i Frukostflingor granola glutenfri

näringsinnehåll

Frukostflingor granola glutenfri har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 432

Energi (kJ) 1807

Fett, totalt (g) 20.3

Protein (g) 9.1

Kolhydrater, tillgängliga (g) 44.5

Fibrer (g) 18

Vatten (g) 6

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.1

Sockerarter, totalt (g) 7.8

Monosackarider (g) 6.2

Disackarider (g) 1.6

Tillsatt socker (g) 3

Fritt socker (g) 3

Fullkorn totalt (g) 51

Summa mättade fettsyror (g) 1.8

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 1

Stearinsyra C18:0 (g) 0.6

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 6.6

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 6.6

Summa fleromättade fettsyror (g) 10.9

Linolsyra C18:2 (g) 10.9

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 0

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 2.5

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.29

Riboflavin (mg) 0.05

Niacin (mg) 0.85

Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.4

Vitamin B6 (mg) 0

Folat (µg) 34.5

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 2.1

Fosfor, P (mg) 382

Jod, I (µg) 0

Järn, Fe (mg) 3.2

Kalcium, Ca (mg) 84

Kalium, K (mg) 389

Magnesium, Mg (mg) 153

Natrium, Na (mg) 149

Salt, NaCl (g) 0.4

Selen, Se (µg) 0

Zink, Zn (mg) 2.9

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Frukostflingor granola glutenfri kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.