Frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 384
Energi (kJ) 1605
Fett, totalt (g) 2.17
Protein (g) 9.2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 78.7
Fibrer (g) 3.7
Vatten (g) 4.3
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.9
Sockerarter, totalt (g) 11.2
Monosackarider (g) 1.1
Disackarider (g) 10.1
Tillsatt socker (g) 11
Fritt socker (g) 11
Fullkorn totalt (g) 15
Summa mättade fettsyror (g) 0.5
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.4
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0.3
Summa fleromättade fettsyror (g) 1
Linolsyra C18:2 (g) 0.9
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 0
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 10
Vitamin K (µg) 0.9
Tiamin (mg) 1.4
Riboflavin (mg) 1.6
Niacin (mg) 18
Niacinekvivalenter (NE/mg) 19.5
Vitamin B6 (mg) 2
Folat (µg) 200
Vitamin B12 (µg) 1
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 140
Jod, I (µg) 1.8
Järn, Fe (mg) 7
Kalcium, Ca (mg) 21
Kalium, K (mg) 180
Magnesium, Mg (mg) 50
Natrium, Na (mg) 450
Salt, NaCl (g) 1.1
Selen, Se (µg) 0
Zink, Zn (mg) 1.5
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.