Fromage apelsin el. citron hemlagad har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 276
Energi (kJ) 1154
Fett, totalt (g) 20.4
Protein (g) 5.3
Kolhydrater, tillgängliga (g) 18.2
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 55.5
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.5
Sockerarter, totalt (g) 17.4
Monosackarider (g) 0.5
Disackarider (g) 16.9
Tillsatt socker (g) 15
Fritt socker (g) 16
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 12.2
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 1.3
Laurinsyra C12:0 (g) 1.3
Myristinsyra C14:0 (g) 1.9
Palmitinsyra C16:0 (g) 6.1
Stearinsyra C18:0 (g) 2
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 5.4
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.4
Oljesyra C18:1 (g) 4.8
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.8
Linolsyra C18:2 (g) 0.5
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 129.1
Vitamin A (RE/µg) 221.7
Retinol (µg) 209.4
Betakaroten/β-Karoten (µg) 148
Vitamin D (µg) 0.88
Vitamin E (mg) 1.8
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.04
Riboflavin (mg) 0.15
Niacin (mg) 0.06
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.26
Vitamin B6 (mg) 0.04
Folat (µg) 27.4
Vitamin B12 (µg) 0.5
Vitamin C (mg) 8
Fosfor, P (mg) 73
Jod, I (µg) 13
Järn, Fe (mg) 0.4
Kalcium, Ca (mg) 49
Kalium, K (mg) 101
Magnesium, Mg (mg) 8
Natrium, Na (mg) 44
Salt, NaCl (g) 0.1
Selen, Se (µg) 5.9
Zink, Zn (mg) 0.5
Avfall (skal etc.) (%) 3
Om du ska äta Fromage apelsin el. citron hemlagad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.