Färskost cream cheese lätt fett 15% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 187
Energi (kJ) 782
Fett, totalt (g) 16
Protein (g) 7.8
Kolhydrater, tillgängliga (g) 3.4
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 72.1
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.7
Sockerarter, totalt (g) 1.7
Monosackarider (g) 0.1
Disackarider (g) 1.6
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 10.6
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 2
Laurinsyra C12:0 (g) 2
Myristinsyra C14:0 (g) 1.6
Palmitinsyra C16:0 (g) 4.3
Stearinsyra C18:0 (g) 1.5
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.8
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.3
Oljesyra C18:1 (g) 3.3
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.7
Linolsyra C18:2 (g) 0.4
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 50.3
Vitamin A (RE/µg) 169
Retinol (µg) 168.1
Betakaroten/β-Karoten (µg) 11
Vitamin D (µg) 0.1
Vitamin E (mg) 0.4
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.02
Riboflavin (mg) 0.1
Niacin (mg) 0.04
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.86
Vitamin B6 (mg) 0.02
Folat (µg) 18
Vitamin B12 (µg) 0.13
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 56
Jod, I (µg) 7
Järn, Fe (mg) 0.1
Kalcium, Ca (mg) 52
Kalium, K (mg) 42
Magnesium, Mg (mg) 4
Natrium, Na (mg) 159
Salt, NaCl (g) 0.4
Selen, Se (µg) 4
Zink, Zn (mg) 0.4
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Färskost cream cheese lätt fett 15% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.