Näringsinnehåll i Chokladboll

näringsinnehåll

Chokladboll har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 504

Energi (kJ) 2109

Fett, totalt (g) 31.16

Protein (g) 4.4

Kolhydrater, tillgängliga (g) 49.6

Fibrer (g) 4.7

Vatten (g) 9

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.2

Sockerarter, totalt (g) 29.1

Monosackarider (g) 1.5

Disackarider (g) 27.6

Tillsatt socker (g) 29

Fritt socker (g) 29

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 14.9

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.6

Laurinsyra C12:0 (g) 0.6

Myristinsyra C14:0 (g) 1.4

Palmitinsyra C16:0 (g) 7.4

Stearinsyra C18:0 (g) 2.1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1

Summa enkelomättade fettsyror (g) 11.7

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 11.5

Summa fleromättade fettsyror (g) 3.1

Linolsyra C18:2 (g) 2.7

Linolensyra C18:3 (g) 0.4

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 2

Vitamin A (RE/µg) 19.2

Retinol (µg) 10.3

Betakaroten/β-Karoten (µg) 106

Vitamin D (µg) 0.52

Vitamin E (mg) 4.1

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.06

Riboflavin (mg) 0.05

Niacin (mg) 0.45

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.2

Vitamin B6 (mg) 0.06

Folat (µg) 18.3

Vitamin B12 (µg) 0.1

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 151

Jod, I (µg) 2

Järn, Fe (mg) 4.9

Kalcium, Ca (mg) 22

Kalium, K (mg) 289

Magnesium, Mg (mg) 30

Natrium, Na (mg) 135

Salt, NaCl (g) 0.3

Selen, Se (µg) 3.1

Zink, Zn (mg) 1.3

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Chokladboll kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.