Champinjonsoppa tillagad redd m. mjölk konserv. har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 64
Energi (kJ) 269
Fett, totalt (g) 3.66
Protein (g) 2.2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 5.5
Fibrer (g) 0.2
Vatten (g) 87
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.4
Sockerarter, totalt (g) 2.7
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 2.7
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.6
Stearinsyra C18:0 (g) 0.3
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.5
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 1.4
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6
Linolsyra C18:2 (g) 0.4
Linolensyra C18:3 (g) 0.2
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 6.3
Vitamin A (RE/µg) 31.5
Retinol (µg) 14.8
Betakaroten/β-Karoten (µg) 200
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.4
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.41
Riboflavin (mg) 0.1
Niacin (mg) 0.29
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.67
Vitamin B6 (mg) 0.04
Folat (µg) 15.2
Vitamin B12 (µg) 0.1
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 52
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 0.2
Kalcium, Ca (mg) 557
Kalium, K (mg) 1160
Magnesium, Mg (mg) 2
Natrium, Na (mg) 399
Salt, NaCl (g) 1
Selen, Se (µg) 1.3
Zink, Zn (mg) 0.3
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Champinjonsoppa tillagad redd m. mjölk konserv. kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.