Champinjonsoppa tillagad pulver m. vatten mjölk har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 56
Energi (kJ) 236
Fett, totalt (g) 2.59
Protein (g) 1.6
Kolhydrater, tillgängliga (g) 6.5
Fibrer (g) 0.2
Vatten (g) 87.8
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.3
Sockerarter, totalt (g) 1.8
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 1.8
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.5
Stearinsyra C18:0 (g) 0.3
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.2
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 1.2
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.2
Linolsyra C18:2 (g) 0.1
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 2
Vitamin A (RE/µg) 6.5
Retinol (µg) 6.2
Betakaroten/β-Karoten (µg) 4
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.5
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.16
Riboflavin (mg) 0.08
Niacin (mg) 0.56
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.83
Vitamin B6 (mg) 0.03
Folat (µg) 21.1
Vitamin B12 (µg) 0.06
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 38
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 0.3
Kalcium, Ca (mg) 34
Kalium, K (mg) 111
Magnesium, Mg (mg) 5
Natrium, Na (mg) 392
Salt, NaCl (g) 1
Selen, Se (µg) 1.4
Zink, Zn (mg) 0.2
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Champinjonsoppa tillagad pulver m. vatten mjölk kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.