Näringsinnehåll i Champinjonsås tillagad pulver m. mjölk smör

näringsinnehåll

Champinjonsås tillagad pulver m. mjölk smör har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 113

Energi (kJ) 474

Fett, totalt (g) 7.49

Protein (g) 3.6

Kolhydrater, tillgängliga (g) 7.6

Fibrer (g) 0.8

Vatten (g) 78.9

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.7

Sockerarter, totalt (g) 4.1

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 4.1

Tillsatt socker (g) 4

Fritt socker (g) 4

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 4.1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.5

Laurinsyra C12:0 (g) 0.5

Myristinsyra C14:0 (g) 0.6

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.8

Stearinsyra C18:0 (g) 0.9

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.6

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 2.4

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.4

Linolsyra C18:2 (g) 0.2

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 4.7

Vitamin A (RE/µg) 58.7

Retinol (µg) 56.8

Betakaroten/β-Karoten (µg) 22

Vitamin D (µg) 0.14

Vitamin E (mg) 0.7

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.44

Riboflavin (mg) 0.17

Niacin (mg) 0.68

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.29

Vitamin B6 (mg) 0.06

Folat (µg) 21

Vitamin B12 (µg) 0.11

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 93

Jod, I (µg)

Järn, Fe (mg) 0.2

Kalcium, Ca (mg) 74

Kalium, K (mg) 175

Magnesium, Mg (mg) 16

Natrium, Na (mg) 469

Salt, NaCl (g) 1.2

Selen, Se (µg) 2.4

Zink, Zn (mg) 0.5

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Champinjonsås tillagad pulver m. mjölk smör kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.