Burgare veg. potatis linser bönor majs stekt kylvara el. frysvara har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 270
Energi (kJ) 1130
Fett, totalt (g) 11.61
Protein (g) 9.1
Kolhydrater, tillgängliga (g) 28.1
Fibrer (g) 8.3
Vatten (g) 40.2
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2.6
Sockerarter, totalt (g) 2.1
Monosackarider (g) 0.6
Disackarider (g) 1.4
Tillsatt socker (g) 2
Fritt socker (g) 2
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.6
Stearinsyra C18:0 (g) 0.3
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 8.7
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 8.6
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.3
Linolsyra C18:2 (g) 1.2
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 8.2
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 97
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 3.6
Vitamin K (µg) 5.8
Tiamin (mg) 0.18
Riboflavin (mg) 0.08
Niacin (mg) 1.76
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.28
Vitamin B6 (mg) 0.21
Folat (µg) 31.2
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0.1
Fosfor, P (mg) 176
Jod, I (µg) 2.7
Järn, Fe (mg) 2.2
Kalcium, Ca (mg) 50
Kalium, K (mg) 516
Magnesium, Mg (mg) 55
Natrium, Na (mg) 598
Salt, NaCl (g) 1.5
Selen, Se (µg) 10
Zink, Zn (mg) 1
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Burgare veg. potatis linser bönor majs stekt kylvara el. frysvara kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.