Brunsås m. mjölk har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 136
Energi (kJ) 571
Fett, totalt (g) 7.86
Protein (g) 4.5
Kolhydrater, tillgängliga (g) 11.9
Fibrer (g) 0.2
Vatten (g) 72.6
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2.9
Sockerarter, totalt (g) 8.3
Monosackarider (g) 2.4
Disackarider (g) 5.9
Tillsatt socker (g) 3
Fritt socker (g) 3
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.7
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.9
Stearinsyra C18:0 (g) 0.3
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 4
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 3.8
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.7
Linolsyra C18:2 (g) 1.2
Linolensyra C18:3 (g) 0.5
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 6.5
Vitamin A (RE/µg) 34
Retinol (µg) 31.8
Betakaroten/β-Karoten (µg) 27
Vitamin D (µg) 1.34
Vitamin E (mg) 1.6
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.05
Riboflavin (mg) 0.15
Niacin (mg) 0.44
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.42
Vitamin B6 (mg) 0.06
Folat (µg) 13.9
Vitamin B12 (µg) 0.53
Vitamin C (mg) 0.7
Fosfor, P (mg) 120
Jod, I (µg) 12
Järn, Fe (mg) 0.2
Kalcium, Ca (mg) 120
Kalium, K (mg) 182
Magnesium, Mg (mg) 16
Natrium, Na (mg) 817
Salt, NaCl (g) 2
Selen, Se (µg) 2
Zink, Zn (mg) 0.5
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Brunsås m. mjölk kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.