Näringsinnehåll i Bröd vitt vete typ scones

näringsinnehåll

Bröd vitt vete typ scones har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 287

Energi (kJ) 1200

Fett, totalt (g) 11.13

Protein (g) 6.5

Kolhydrater, tillgängliga (g) 38.1

Fibrer (g) 3.7

Vatten (g) 37.7

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.9

Sockerarter, totalt (g) 2.2

Monosackarider (g) 0.1

Disackarider (g) 2.1

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 25

Summa mättade fettsyror (g) 5.4

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.5

Laurinsyra C12:0 (g) 0.5

Myristinsyra C14:0 (g) 0.6

Palmitinsyra C16:0 (g) 3.1

Stearinsyra C18:0 (g) 0.7

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.3

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 3.3

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.7

Linolsyra C18:2 (g) 1.3

Linolensyra C18:3 (g) 0.3

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 15.7

Vitamin A (RE/µg) 89.1

Retinol (µg) 84.4

Betakaroten/β-Karoten (µg) 56

Vitamin D (µg) 0.89

Vitamin E (mg) 1.1

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.09

Riboflavin (mg) 0.07

Niacin (mg) 1.27

Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.44

Vitamin B6 (mg) 0.06

Folat (µg) 11.4

Vitamin B12 (µg) 0.13

Vitamin C (mg) 0.7

Fosfor, P (mg) 373

Jod, I (µg) 44.5

Järn, Fe (mg) 1.1

Kalcium, Ca (mg) 220

Kalium, K (mg) 202

Magnesium, Mg (mg) 37

Natrium, Na (mg) 564

Salt, NaCl (g) 1.4

Selen, Se (µg) 3.2

Zink, Zn (mg) 1.1

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Bröd vitt vete typ scones kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.