Bröd vitt vatten fibrer ca 3% typ ostfralla har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 274
Energi (kJ) 1149
Fett, totalt (g) 3.4
Protein (g) 11.5
Kolhydrater, tillgängliga (g) 47.2
Fibrer (g) 3.1
Vatten (g) 32.9
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.9
Sockerarter, totalt (g) 3
Monosackarider (g) 1.3
Disackarider (g) 1.7
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.7
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 1.5
Laurinsyra C12:0 (g) 1.5
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.5
Stearinsyra C18:0 (g) 0.2
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.9
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0.7
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6
Linolsyra C18:2 (g) 0.6
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 8.4
Vitamin A (RE/µg) 21.6
Retinol (µg) 20.8
Betakaroten/β-Karoten (µg) 10
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.3
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.21
Riboflavin (mg) 0.11
Niacin (mg) 2.3
Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.21
Vitamin B6 (mg) 0.2
Folat (µg) 40.5
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 162
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 0.8
Kalcium, Ca (mg) 109
Kalium, K (mg) 123
Magnesium, Mg (mg) 17
Natrium, Na (mg) 468
Salt, NaCl (g) 1.2
Selen, Se (µg) 1.5
Zink, Zn (mg) 0.8
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Bröd vitt vatten fibrer ca 3% typ ostfralla kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.