Näringsinnehåll i Bröd surdegsbröd glutenfritt

näringsinnehåll

Bröd surdegsbröd glutenfritt har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 192

Energi (kJ) 806

Fett, totalt (g) 2.49

Protein (g) 3.4

Kolhydrater, tillgängliga (g) 35.1

Fibrer (g) 7.4

Vatten (g) 50

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.6

Sockerarter, totalt (g) 2.8

Monosackarider (g) 2.4

Disackarider (g) 0.5

Tillsatt socker (g) 2

Fritt socker (g) 2

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.2

Stearinsyra C18:0 (g) 0.1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.1

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 1.1

Summa fleromättade fettsyror (g) 1

Linolsyra C18:2 (g) 1

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 0.4

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 5

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0.6

Vitamin K (µg) 2.2

Tiamin (mg) 0.1

Riboflavin (mg) 0.06

Niacin (mg) 0.66

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.2

Vitamin B6 (mg) 0.04

Folat (µg) 27.7

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 84

Jod, I (µg) 0

Järn, Fe (mg) 1.6

Kalcium, Ca (mg) 24

Kalium, K (mg) 138

Magnesium, Mg (mg) 35

Natrium, Na (mg) 404

Salt, NaCl (g) 1

Selen, Se (µg) 0

Zink, Zn (mg) 0.7

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Bröd surdegsbröd glutenfritt kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.