Näringsinnehåll i Bröd mörkt glutenfritt

näringsinnehåll

Bröd mörkt glutenfritt har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 269

Energi (kJ) 1127

Fett, totalt (g) 6.83

Protein (g) 2.6

Kolhydrater, tillgängliga (g) 46.2

Fibrer (g) 5.5

Vatten (g) 37.1

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.7

Sockerarter, totalt (g) 3.9

Monosackarider (g) 3.6

Disackarider (g) 0.3

Tillsatt socker (g) 4

Fritt socker (g) 4

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.9

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.6

Stearinsyra C18:0 (g) 0.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.4

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 1.3

Summa fleromättade fettsyror (g) 3.5

Linolsyra C18:2 (g) 3.1

Linolensyra C18:3 (g) 0.4

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 0.7

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 8

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 1.3

Vitamin K (µg) 3

Tiamin (mg) 0.13

Riboflavin (mg) 0.08

Niacin (mg) 1.54

Niacinekvivalenter (NE/mg) 2

Vitamin B6 (mg) 0.15

Folat (µg) 41.9

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 76

Jod, I (µg) 2.3

Järn, Fe (mg) 2.9

Kalcium, Ca (mg) 38

Kalium, K (mg) 131

Magnesium, Mg (mg) 30

Natrium, Na (mg) 421

Salt, NaCl (g) 1

Selen, Se (µg) 0

Zink, Zn (mg) 0.7

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Bröd mörkt glutenfritt kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.