Bröd fullkorn korn fibrer 3% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 239
Energi (kJ) 1000
Fett, totalt (g) 4.99
Protein (g) 6.3
Kolhydrater, tillgängliga (g) 40.2
Fibrer (g) 3.1
Vatten (g) 43.5
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.9
Sockerarter, totalt (g) 6.4
Monosackarider (g) 2.2
Disackarider (g) 3.9
Tillsatt socker (g) 4
Fritt socker (g) 4
Fullkorn totalt (g) 33
Summa mättade fettsyror (g) 2.2
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2
Laurinsyra C12:0 (g) 0.2
Myristinsyra C14:0 (g) 0.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.3
Stearinsyra C18:0 (g) 0.3
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 1.2
Summa fleromättade fettsyror (g) 1
Linolsyra C18:2 (g) 0.8
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 6.8
Vitamin A (RE/µg) 33.1
Retinol (µg) 31.2
Betakaroten/β-Karoten (µg) 23
Vitamin D (µg) 0.56
Vitamin E (mg) 0.4
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.11
Riboflavin (mg) 0.15
Niacin (mg) 2.46
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.61
Vitamin B6 (mg) 0.1
Folat (µg) 31.4
Vitamin B12 (µg) 0.2
Vitamin C (mg) 0.6
Fosfor, P (mg) 156
Jod, I (µg) 44.3
Järn, Fe (mg) 1.5
Kalcium, Ca (mg) 61
Kalium, K (mg) 231
Magnesium, Mg (mg) 40
Natrium, Na (mg) 367
Salt, NaCl (g) 0.9
Selen, Se (µg) 2.8
Zink, Zn (mg) 1.2
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Bröd fullkorn korn fibrer 3% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.