Blodpudding blodkorv fett 19% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 301
Energi (kJ) 1259
Fett, totalt (g) 19
Protein (g) 10.6
Kolhydrater, tillgängliga (g) 21
Fibrer (g) 2.3
Vatten (g) 45
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2.1
Sockerarter, totalt (g) 12.4
Monosackarider (g) 4.2
Disackarider (g) 8.2
Tillsatt socker (g) 12
Fritt socker (g) 12
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 9.4
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.6
Palmitinsyra C16:0 (g) 5.2
Stearinsyra C18:0 (g) 3.4
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 7.4
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.5
Oljesyra C18:1 (g) 6.6
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.3
Linolsyra C18:2 (g) 1.1
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 65
Vitamin A (RE/µg) 12
Retinol (µg) 12
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0.9
Vitamin E (mg) 0.2
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.05
Riboflavin (mg) 0.06
Niacin (mg) 0.8
Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.74
Vitamin B6 (mg) 0.08
Folat (µg) 5
Vitamin B12 (µg) 0.4
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 84
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 17.7
Kalcium, Ca (mg) 19
Kalium, K (mg) 170
Magnesium, Mg (mg) 16
Natrium, Na (mg) 350
Salt, NaCl (g) 0.9
Selen, Se (µg) 3
Zink, Zn (mg) 0.9
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Blodpudding blodkorv fett 19% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.