Blandfärs rå nöt 70% gris 30% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 188
Energi (kJ) 787
Fett, totalt (g) 12.44
Protein (g) 19.2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 0
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 67.5
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.9
Sockerarter, totalt (g) 0
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 0
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 5.5
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.3
Palmitinsyra C16:0 (g) 3
Stearinsyra C18:0 (g) 1.8
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 5.4
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.5
Oljesyra C18:1 (g) 4.7
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.9
Linolsyra C18:2 (g) 0.6
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 59.3
Vitamin A (RE/µg) 11.4
Retinol (µg) 9.8
Betakaroten/β-Karoten (µg) 20
Vitamin D (µg) 0.23
Vitamin E (mg) 0.6
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.23
Riboflavin (mg) 0.2
Niacin (mg) 4.16
Niacinekvivalenter (NE/mg) 7.65
Vitamin B6 (mg) 0.29
Folat (µg) 2.8
Vitamin B12 (µg) 1.26
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 168
Jod, I (µg) 2
Järn, Fe (mg) 1.7
Kalcium, Ca (mg) 8
Kalium, K (mg) 292
Magnesium, Mg (mg) 21
Natrium, Na (mg) 78
Salt, NaCl (g) 0.2
Selen, Se (µg) 5.6
Zink, Zn (mg) 4.4
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Blandfärs rå nöt 70% gris 30% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.