Näringsinnehåll i Bearnaisesås fett ca 40%

näringsinnehåll

Bearnaisesås fett ca 40% har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 342

Energi (kJ) 1432

Fett, totalt (g) 35.53

Protein (g) 1

Kolhydrater, tillgängliga (g) 5.9

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 56

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.5

Sockerarter, totalt (g) 3

Monosackarider (g) 0.2

Disackarider (g) 2.8

Tillsatt socker (g) 3

Fritt socker (g) 3

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 5.1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 3.7

Stearinsyra C18:0 (g) 1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1

Summa enkelomättade fettsyror (g) 8.6

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 8.3

Summa fleromättade fettsyror (g) 20.2

Linolsyra C18:2 (g) 18.2

Linolensyra C18:3 (g) 2

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 70.5

Retinol (µg) 9.9

Betakaroten/β-Karoten (µg) 727

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 7.4

Vitamin K (µg) 85

Tiamin (mg) 0.01

Riboflavin (mg) 0.05

Niacin (mg) 0.08

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.3

Vitamin B6 (mg) 0.03

Folat (µg) 4.7

Vitamin B12 (µg) 0.07

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 28

Jod, I (µg) 2

Järn, Fe (mg) 0.1

Kalcium, Ca (mg) 35

Kalium, K (mg) 84

Magnesium, Mg (mg) 5

Natrium, Na (mg) 484

Salt, NaCl (g) 1.2

Selen, Se (µg) 0

Zink, Zn (mg) 0.1

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Bearnaisesås fett ca 40% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.